(für 4 Personen) 1 kg Kartoffeln aus Friedfertigem Landbau waschen und in einem großen Topf in viel Wasser zugedeckt gar kochen. Heiß servieren mit feinen iBi-Dips und z.B. einem Blattsalat oder einem gemischten Salat. iBi-Kräuter-Dip: 1 Glas iBi pur vermischen mit 1 Bund gehackter Petersilie, 1 TL Lebe Gesund Bärlauch und 1 TL Lebe Gesund Pesto. Mit 1 Spritzer Zitronensaft.verfeinern. iBi Paprika Dip: 1 Glas iBi Zwiebel Paprika vermischen mit 1 klein gehackten Zwiebel und 2 klein geschnittenen Gewürzgurken. iBitziki: fix-fertig aus dem Glas
|